Unsere Breitensport Angebote

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Gesundheits-Kurse

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Breitensport Erwachsene

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 Yoga Kurse

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Der Vorstand informiert

Aktuelle Meldungen

ATP-KURS ab 11.03.2019

Das Alltags-Trainings-Programm!

Kanga-Training jetzt in Hilgen

KANGA TRAINING JETZT IN HILGEN !

Burscheider Vereine präsentieren gemeinsame Sportbroschüre

Burscheid.Mit einer 22-seitigen Broschüre präsentierten die Burscheider Vereine

Kraftvolle Sitzreha

Kraftvolle Sitzreha am Donnerstag - ein Bewegungsangebot für Erwachsene in Neuenhaus.

REHA-Sport im Wasser ab 2019

Reha-Sport "Orthopädie im Wasser" 2019 ... Montags & Donnerstags

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung

Nordic Walking Kurs Januar 2019

Nordic Walking - Sport an der der frischen Luft.

ZUMBA in Hilgen...wieder da!

ZUMBA in Burscheid-Hilgen ab 11.10.2018.

Tanz- und Turnmäuse 4-6 Jahre

Tanzen und Turnen - das ist das Größte für die 4 – 6 Jährigen... ab 08.09. neue Zeit

Rückenfitness mit Faszien-Training

Faszien-Training... lösen Sie Verklebungen im Bindegewebe

ATP-KURS ab 11.03.2019

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) bei der Turngemeinde Hilgen 04 zeigt Frauen
und Männern ab 60 Jahren, wie mehr Bewegung in den Alltag integriert werden kann,
um die Gesundheit aktiv zu fördern.

Ziel ist es, Ihren Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen
und dadurch mehr Bewegung in Ihr tägliches Leben einzubauen.

Das Programm findet sowohl drinnen als auch draußen in Alltagskleidung statt.

Start ist Montag, 11.03.2019
10:45 bis 11:45 Uhr
EMA-Schulturnhalle in Hilgen.

12 Termine

72€  /36€ für MG
80-100% Übernahme der Kosten durch die gesetzl. Krankenkassen

Anmeldung und Infos unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder einfach vorbei schauen für eine Probestunde. Jederzeit Einstieg möglich, dann ohne Zuschuss der Krankenkassen.

 

Hier der link zu einer Seite mit einem Video, welches das Programm gut erklärt.

 

 

 

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