Unsere Breitensport Angebote

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REHA-Sport

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2G in den Sporthallen

Für die gemeinsame Nutzung der Sporthallen gilt ab sofort die 2G-Regel.

Online-Rehasport für Zuhause

Gutes für den Rücken und den ganzen Körper, dabei eine Portion Gehirnjogging, Sturzprophylaxe, Beckenbodentraining -

Geschmeidigkeit & Beweglichkeit durch Faszien-Training

Geschmeidigkeit & Beweglichkeit durch Faszien-Training!

Online-Rehasport für Zuhause

dies alles im Sitzen und Stehen. Von Zuhause aus mitmachen.
Dafür steht dieses Rehaangebot. Durch das Angebot führen qualifizierte Reha-Trainerinnen. Bei Interesse wird genau erklärt, wie dieser Online-Sport empfangen werden kann. Außerdem wird ein Vorabgespräch geführt, um festzustellen, wo die Teilnehmer gesundheitlich stehen.

Jeden Freitag 11h-12h.

Die 10er-Karte kostet 60€/30€ für Mitglieder der Turngemeinde Hilgen 04.

Für die Teilnahme wird ein kippsicherer Stuhl und ein Handtuch mittelgroß (ca. 50x100cm) benötigt.