Sind deine Problemzonen PO und HÜFTE ? Möchtest du deinen BAUCH trainieren, nicht nur der Optik wegen, sondern acuh weil ein straffer Bauch der halbe Rücken ist?
Wir machen eine Reise durch viele Bereiche der Fitness: BOP, Fatburner, Stretching, Rückengymnastik, Jacroo, DRUMS Alive und ......
Dabei arbeiten wir mit Kleingeräten wie Hanteln, Brasils, Therabändern, Tubes, Steppern, Pezzibällen und Redondo-Bällen.....
Auch wenn du längere Zeit nicht trainiert hast bist du herzlich willkommen.
Kostenloses Probetraining ! Kinder dürfen gern mitgebracht werden.
Wochentag und Ort bitte der Breitensport-Übersicht entnehmen.
BITTE FESTE TURNSCHUHE UND HANDTUCH/ eigene Matte MITBRINGEN!
Bei gutem Wetter in den Sommermonaten findet das Training zur gleichen Zeit auf dem Sportplatz statt.
Fragen dazu?
Sabine van der Heide : Tel.: 0178 / 83 11 378
