Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht sind eine gute Grundlage für die Fitness.
Zu angenehmer (auch fetziger) Musik wird ein „Rundumprogramm“ für den ganzen Körper angeboten.
Bei regelmäßiger Teilnahme bedeutet das, mehr Energie, höhere Leistungsfähigkeit, bessere Beweglichkeit und mehr Wohlbefinden.
| Wochentag | Uhrzeit | Leitung | Ort |
| Montag | 20.00 - 21.30 Uhr |
Conny Emmerich Telefon 02174 / 61119 |
EMA-Schulturnhalle, Schulstraße, Burscheid-Hilgen |
Achtung: in den Ferien geänderter Ort. Bitte dann Conny Emmerich kontaktieren.
Telefon 02174 / 61119
