geschmeidige Faszien

Aktuelle Zeitzone:
Kalender
REHA-Sport
Datum
17.09.2020 16:00 - 17:00
Ort
EMA

Beschreibung

ACHTUNG: Diese Rehagruppe findetab 4.6. entweder in der Schulturnhalle oder  OUTDOOR statt. Treffpunkt ist immer vor der Halle in Burscheid-Hilgen, Schulstraße. Bitte bei schlechtem Wetter einen Schirm mitnehmen, da draußen gewartet wird.

Bitte eigenen Kuli, ein sehr großes Handtuch zum gesamten Abdecken der Matte oder eine eigene Matte mitbringen. Wasserflaschen sollten gekennzeichnet sein. Mundschutz ist beim Ankommen, unterschreiben und Hinausgehen zu tragen.

 

geschmeidige Faszien - schmerzfreie Bewegungen

Viele Beschwerden sind auf verklebte Faszien zurückzuführen. Faszie = Bindegewebe.

Stress ist auch Gift für unsere Faszien, da sie sich dabei zusammenziehen und dadurch eine schlechtere Durchblutung verursachen. Deshalb ist in jeder Stunde Entspannung durch richtiges Atmen Bestandteil des Faszientrainings. Teilnehmer mit Reha-Verordnung können 50 Termine kostenfrei besuchen, ansonsten kann eine 10er Karte zu Beginn der Stunden gekauft werden. 10 Termine 60€, 30€ für Mitglieder

Nächste Veranstaltungen in der Serie

Die Serienveranstaltung startet am 04.06.2020 und endet am 31.12.2020.

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.