REHA-SPORT Sitzgymnastik 65+ Dienstag 14:00 Uhr - 15:00 Uhr

Aktuelle Zeitzone:
Kalender
REHA-Sport
Datum
27.07.2021 14:00 - 15:00
Ort
EMA

Beschreibung

Bitte an die Hygiene-Richtlinien halten:

  1. Bei Betreten des/der Schulhof/Halle sind die Hände zu desinfizieren
  2. Bei Betreten des/der Schulhof/Halles in die Zutritts-Liste eintragen (eigene Stifte mitbringen)
  3. Bei Verlassen des/der Schulhof/Halle ist eine Mund-Nase-Bedeckung zu tragen

Sie möchten mobil und kraftvoll bleiben, sich im Alltag wieder sicher bewegen?

Mit moderatem Muskelaufbautraining in Kombination mit einem Gleichgewichtstraining bekommen Sie mehr Selbstvertrauen
in die eigene Leistungsfähigkeit und fühlen sich im Alltag wohler.

Gehirnjogging in Kombination mit der Bewegung ist ebenfalls fester Bestandteil der Stunde.

Wir trainieren im Stehen, Gehen und Sitzen. Ganz individuell wird auf jeden einzelnen im Hinblick auf die Mobilität Rücksicht genommen.

Jeden Dienstag ab 14 Uhr in der Schulturnhalle

Nächste Veranstaltungen in der Serie

Die Serienveranstaltung startet am 01.06.2021 und endet am 28.12.2021.