Fit und gesund: Rückenfitness für Jedermann Dienstag 17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Aktuelle Zeitzone:
Kalender
Erwachsene
Datum
21.09.2021 17:30 - 18:30
Ort
EMA

Beschreibung

Bitte an die Hygiene-Richtlinien halten:

Bei Betreten der Schulanlage ist eine Mund-Nase-Abdeckung zu tragen
Bei Betreten der Schulanlage sind die Hände zu desinfizieren
Bei Betreten der Schulanlage in die Zutritts-Liste eintragen (eigene Stifte mitbringen)
Bei Gang zum Training und Trainingsende ist eine Mund-Nase-Abdeckung zu tragen
Bei Verlassen der Schulanlage ist eine Mund-Nase-Bedeckung zu tragen

Rückenfitness für Männer und Frauen findet momentan OUTDOOR statt. Direkt auf dem Schulhof an der Schulturnhalle.

Gerade im Job stehen viele vor besonderen Herausforderungen wie einseitigen Belastungen oder wiederkehrenden Bewegungsmustern. Aber auch im privaten Bereich ist ein "starker Rücken" das A und O. Deshalb ist dieses Angebot für jeden geeignet, der seine Haltung verbessern und Muskeln stärken/ dehnen will.

Training im Stehen und auf der Matte mit unterschiedlichste Hilfsmittel wie Bälle, Therabänder, Pezzibälle, Brasils ...

Jederzeit Einsteigen möglich !

Anfragen an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Nächste Veranstaltungen in der Serie

Die Serienveranstaltung startet am 01.06.2021 und endet am 21.12.2021.