REHA-Sport Geschmeidige Faszien

Kalender
Übersicht REHA-Sport
Datum
23.06.2022 16:00 - 17:00
Ort
EMA: EMA-Schulturnhalle

Beschreibung

geschmeidige Faszien - schmerzfreie Bewegungen

Viele Beschwerden sind auf verklebte Faszien zurückzuführen.
Faszie = Bindegewebe. In diesem Kurs wird dem entgegengewirkt.

Bei diesem Rehasport steht der gesamte Körper im Fokus. Durch gezieltes Training wird die Muskulatur gedehnt, der ganze Körper geschmeidiger und die Körperhaltung verbessert. Techniken zur Mobilisierung und Entspannung des Bewegungsapparates stabilisieren die Körperfunktionen und wirken den Beschwerden entgegen.

Dauer 50 Minuten Sport, 10 Minuten Organisatorisches/Theorie

Für Frauen und Männer. Probestunde möglich.

Teilnehmer mit REHA-Verordnung können 50 Termine in anderthalb Jahren kostenfrei besuchen,
ansonsten kann eine 10er Karte zu Beginn der Stunden gekauft werden.
10 Termine 60€, 30€ für Mitglieder

Mehr Infos unter  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. 01788311378 Sabine van der Heide

Achtung!
Bitte nur erscheinen, wenn man frei von Infekten ist. Bitte eigenen Kugelschreiber und möglichst eigene Matte oder großes Handtuch mitbringen.