Aktiv und fit am Montag

Kalender
Übersicht Breitensport Erwachsene
Datum
15.07.2024 17:45 - 19:15
Ort
EMA: EMA-Schulturnhalle

Beschreibung

Aktiv und fit am Montag
Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer sind eine gute Grundlage für ein gesundes Älterwerden.
Das „Rundumprogramm“ für den ganzen Körper findet überwiegend in Halle statt. Bei gutem Wetter ist auch ein Training im Freien möglich.
Die sportlichen Aktivitäten in der Gruppe machen Spaß, stärken die sozialen Kontakte und gehören zu einem gesunden Lebensstil dazu.

Bitte nur infektfrei teilnehmen!

INFO: Conny Emmerich Festnetz: 02174 / 61119